鄭雅玲的生活時報

說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了

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說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

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男人總是希望在床上時能夠展現出最好的一面，透過一些飲食習慣的調理改善，可以讓男性更「持久」，使男女雙方更「性福」。而究竟有哪些食物，具有「壯陽補腎」的功能，根據《澳洲新聞網》的整理歸納如下：

1.栗子

栗子又被稱為「腎之果」，兼具了補腎強筋、養胃健脾、活血止血等功能，栗子可以生食，生食比起熟食具備更良好的補腎效果，但吃過量會導致消化不良，一天約食用5至10顆為佳。

2.黑木耳

黑木耳具有補氣補腎、涼血止血等功能，可炒菜也可煮成湯食用。

3.黑米

又稱米中的「黑珍珠」，黑米含有豐富的蛋白質，具有健脾暖肝、舒筋活血等功效，長期服用還可延年益壽。

4.黑豆

又稱為「腎之谷」，不僅外觀與腎臟相似，黑豆蛋白質含量高達36至4暢銷排行0％，具有補腎強身、解毒、潤膚等功效，對腎虛的人而言，可說是最佳良伴。

5.黑芝麻

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的功效，提供人體必需的氨基酸，能夠加速人體的代謝，還能夠烏髮養顏。

6.黑棗

有「營養倉庫」之稱，具有補腎養胃的功效，且有豐富的營養價值。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

2017台北世大運19日在台北田徑場舉行開幕儀式，不過現場傳出反年金改革團體抗議，還擋住選手入場動線，結果造成現場大亂的尷尬場面。

一名加拿大足球選手dena用手機自拍，並錄下了這段影片，影片中可見，身著紅色上衣的dena身後湧進大批民眾，在場外形成混亂的局面，而dena似乎對這景象感到驚魂未定。影片隨即被一名網友轉貼到臉書社團「爆料公社」，他說：「從加拿大隊的成員自拍的視角，看這次反年改中斷進場事件！一開始的確很像暴動阿！！！被喪屍圍在體育館的感覺。」

影片在網路上掀起一陣熱議，網友們紛紛表示，「超丟臉的，維安在幹嘛啊」、「本來還有些同情被年改的人，但我現在看他們只是一群極端自私的團體，非常可惡」、「丟臉至極了」、「台灣最美的風景」、「國際笑話」。

↓「世大運運動員視角 鬧場事件」。（影片擷取自YouTube.com，若遭移除請見諒）



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